「ヤマゴンブログ09-03」目標達成？

５月３日測定結果   体重       １０６．５ｋｇ    本日の腹囲　９９ｃｍ

なんと、腹囲は２けたになってしまいました。

新型インフルエンザ対策で痩せたのではありません。

２月からの新潟島一周のたまものですよ。

以前は、運動後に、リバウンド（大食い）をしていましたが、最近はそういうことをしなくなったことが影響しているのではないかと思っています。

運動と食事の両方が大切なんですよね。

話は変わりますが、本職のＰＲを少々。

新型インフルエンザの状況は、刻一刻と変化していますので、今後出される情報に十分注意して、感染の拡大を未然に防ぐよう御協力をお願いいたします。

新型インフルエンザに関する情報はこちら
　→　http://www.pref.niigata.lg.jp/bosai/2009influ.html