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『地域で行う高齢者の総合的運動プログラム』のご紹介

2013年2月19日火曜日 by 管理者

 本テキストは平成20年度健康関連ビジネスモデル推進事業に採択された「脚トレーニング器『健歩くん』の運動プログラム開発と普及・販売に関わる事業」の取組の一環として作成されました。
 介護予防を必要とする高齢者向けの総合運動プログラムであり、様々な運動だけでなく、運動に関する一般的知識・注意点等も記載してあります。

竹井表紙

目次・はじめに(PDF形式、1,414KB)

Ⅰ 介護予防と運動器の機能向上 (PDF形式、911KB)

Ⅱ 運動機能の測定 (PDF形式、705KB)

Ⅲ 運動介入の実際 (PDF形式、2,471KB)

Ⅳ 転倒予防10種運動 (PDF形式、1,900KB)

Ⅴ 歩行運動 (PDF形式、1,696KB)

Ⅵ 腰痛・膝痛などの関節痛の管理 (PDF形式、924KB)

Ⅳ 各関節の関節痛予防運動の紹介 (PDF形式、1,753KB)

Ⅶ その他の運動 (PDF形式、824KB)

Ⅷ DVDの内容 (PDF形式、5,972KB)

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